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2015年11月10日

炭酸水で飲みすぎ&二日酔いを予防!

「飲み会だけど、明日も仕事だからほろ酔いにとどめたい」と言うとき、または、飲みはじめると、ついピッチが早くなって飲み過ぎちゃうと言う人にオススメなのが、お酒と炭酸水の交互飲みです。 飲み会の席では盛り上がって、後はスッキリ、アルコールの摂取量が少なくなるので、ダイエットにもつながります。 但し、レストランや居酒屋で炭酸水をオーダーすると有料になるので、懐具合と相談して、家飲みの飲み会では、お気に入りの炭酸水を持参して、楽しく盛り上がっては如何でしょうか。 参考文献:炭酸パワーを使いきる(前田眞治著)

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